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Notícias

Orgullo Friki

Orgulho geek

Descubra os segredos dos seus personagens favoritos com as nossas meias desportivas do universo geek. Já imaginou usar um pouco de magia nos pés? Quando pensamos em meias esportivas geeks , imaginamos mais do que um simples acessório para praticar...

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Descubre el Rucking: La Antigua Técnica Militar que Revoluciona tu Rutina de Ejercicio

Descubra Rucking: a antiga técnica militar que revoluciona sua rotina de exercícios

Na procura constante de um estilo de vida saudável e de um corpo esbelto, deparamo-nos com a exploração de diversas formas de exercício, desde a popular corrida até atividades cardiovasculares de alta intensidade. Mas e se disséssemos que uma antiga técnica militar poderia ser sua aliada perfeita nesta missão? Hoje, no blog Wabiks, mergulhamos no mundo do rucking e como as nossas meias desportivas podem ser as suas melhores companheiras nesta aventura.

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Salud
La importancia de la transpiración: Cómo los Wabiks te ayudan a mantener tus pies secos.

A importância da transpiração: como os Wabiks ajudam a manter os pés secos.

Quando pensamos em equipamentos esportivos, muitas vezes nos concentramos em tênis, camisetas e calças. Mas e as meias? Embora possam parecer uma reflexão tardia, as meias desportivas desempenham um papel crucial na saúde e no conforto dos seus pés, especialmente no que diz respeito à respirabilidade.

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Diferencias entre los Wabiks y Calcetines Normales

Diferenças entre Wabiks e meias normais

Sabemos que a motivação é algo muito pessoal e que não é algo que se tem todos os dias, mas isso não significa que não existam motivos para se levantar e cumprir os seus objetivos diários. Queremos dar-lhe alguns conselhos para que naqueles dias em que não tenha motivação, seja mais fácil fazer o que lhe corresponde.

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entrenamientofitnessSalud
ESTIRAMIENTOS POST-ENTRENAMIENTO

ALONGAMENTOS PÓS-TREINO

Muitas vezes subestimamos os exercícios pós-treino e evitá-los pode causar lesões e danos aos músculos. Queremos falar sobre a importância das rotinas de aquecimento e relaxamento na sua prática esportiva.

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SNAKC ENERGÉTICO - BARRITAS DE AVENA Y FRUTOS SECOS

ENERGY SNAKC - BARRAS DE AVEIA E FRUTOS SECOS

Na Wabiks, sabemos o quanto é importante para você manter os níveis de energia ideais durante seus treinos. É por isso que trazemos uma receita fácil e deliciosa de barras de aveia e nozes, ideal como um lanche energético antes...

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CONSEJOS PARA PROLONGAR LA VIDA DE TUS CALCETINES

DICAS PARA PROLONGAR A VIDA DAS SUAS MEIAS

Se você já usou meias esportivas especiais, sabe que elas podem durar muito mais do que uma meia de algodão e, por isso mesmo, devem ser cuidadas de maneira diferente. Se você deseja que suas meias tenham uma longa vida útil, continue lendo.

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Los 5 mejores ejercicios para fortalecer pies y tobillos

Os 5 melhores exercícios para fortalecer pés e tornozelos

Se você é um corredor, uma das perguntas que provavelmente já fez a si mesmo é "Por que não estou indo mais rápido? É uma questão de falta de ritmo? Talvez minha técnica de corrida esteja errada?" Não se preocupe,...

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entrenamientofitnessSalud
Consejos para elegir las zapatillas perfectas

Dicas para escolher o sapato perfeito

Quando se trata de atividade física, escolher o calçado certo é essencial para um ótimo desempenho e prevenção de lesões. Neste artigo daremos várias dicas para selecionar o calçado certo dependendo do esporte que você pratica. Além disso, destacaremos como...

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